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¡Bienvenidos a la clase de yoga de Mariliz's Berrios en nuestro canal de YouTube! En esta sesión, nos sumergiremos en una práctica de yoga diseñada para fortalecer el cuerpo, calmar la mente y conectar con nuestra esencia interior. En esta clase, Mariliz's Berrios guiará una secuencia fluida de posturas (asanas), enfocándose en la respiración consciente y la alineación adecuada para maximizar los beneficios de cada movimiento. Tanto si eres principiante como si tienes experiencia en yoga, esta clase te ayudará a encontrar equilibrio, flexibilidad y paz interior. No olvides suscribirte a nuestro canal para no perderte ninguna de nuestras futuras clases de yoga y activar las notificaciones para recibir actualizaciones. También puedes dejar tus comentarios y preguntas debajo del video, ¡nos encantaría saber de ti! Recuerda revisar nuestra [Pagina Web] https://www.marilizberrios.com/magicallinks para acceder a más contenido de bienestar, servicios, clases, productos naturales, mercancia y más... ¡Gracias por unirte a nosotros en este viaje hacia una vida más saludable y equilibrada! Namaste 🙏

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